Kort gebakken tonijn met rucola-sausje
Recept Afdrukken
Porties
2 personen
Porties
2 personen
Kort gebakken tonijn met rucola-sausje
Recept Afdrukken
Porties
2 personen
Porties
2 personen
Ingrediënten
  • 200 g tonijn
  • 50 g rucola
  • 2 el zure room
  • 1 geut olijfolie
  • pezo
  • roze peperbes
  • 1 noot boter
  • fleur de sel
Porties: personen
Instructies
  1. Kruid de tonijn met pezo en bak hem zeer kort aan in een pan met boter. Laat afkoelen in de koelkast.
  2. Hak de rucola grof en doe deze in de nutribullet. Voeg de zure room en olijfolie toe, mix glad. Breng op smaak met pezo. Laat opstijven in de koelkast.
  3. Snij de tonijn in mooie plakken en leg ze op de bordjes. Nappeer er wat van de rucola-saus over en werk af met de roze peperbesjes en een beetje fleur de sel.
Notities

Zeer simpel, elegant en lekker gerechtje.

Overdrijf niet met de roze peperbesjes en de fleur de sel!

Ik weet het:

niets is zo storend als zo’n venstertje wanneer je een site verlaat!

Maar naast het delen van mijn recepten, wil ik je laten kennismaken met mijn andere passie, nl. het Zuid-Franse plattelandsleven, waar ik bijna 4 maanden per jaar woon. Ik verhuur in het kleine dorpje Entrecasteaux  deze vakantiewoning.

Zonnige groetjes, Tinne